L'Été à Riorges : Cross-training

Proposé par l’Association de Gymnastique Volontaire de Riorges

Sur le principe des entraînements croisés, qui mêlent le travail du running avec des exercices ludiques de renforcement musculaire ou d’équilibre, chacun pourra travailler sa condition physique tout en se préservant des risques inhérents à la course à pied ou à une pratique sportive intensive.

Public adultes sportifs

⇒ Les mardis 5, 12, 19, 26 juillet et 23 août
    de 18h30 à 19h30

⇒ Les vendredis 8, 15, 22, 29 juillet, 5, 12, 19 et 26 août
     de 17h30 à 18h30 

le 8 juillet : annulation en cas de pluie.

Château de Beaulieu

Retrouvez le programme complet de l'Eté à Riorges ici.