L'été à Riorges : Pilates débutants

Activités et loisirs
Pilates_Juin_2019
Date: 10/07/2021 10:00

Lieu: Maison de quartier du Pontet

Pilates débutants
Proposé par une intervenante de l’Association de Gymnastique Volontaire de Riorges.

Méthode de renforcement des muscles profonds, le Pilates permet d’améliorer la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire. Jouant sur la respiration, la concentration et la précision, ces exercices sont excellents pour retrouver la pleine conscience de son corps.

Durée : 1h

Public adultes débutants - Gratuit, sans inscription

Prévoir une tenue adaptée et de l'eau.
Par mesure sanitaire, chacun apportera son tapis de sol ou une serviette sur laquelle s'allonger.

Pilates débutants : les samedis 26 juin, 3, 10 *, 31 juillet, 7, 21 et 28 août, de 10h à 11h.
Pilates confirmés : les samedis 26 juin, 3, 10 *, 31 juillet, 7, 21 et 28 août, de 11h à 12h.
Maison de quartier du Pontet

* En plein air ce jour-là (annulation si pluie)

 

 

Tarifs
Gratuit
Organisateur
Association de Gymnastique Volontaire de Riorges
Adresse
83 Place Serge Giry, 42153 Riorges, France

 

Carte


 

Toutes les Dates


  • 28/08/2021 10:00
  • 21/08/2021 10:00
  • 07/08/2021 10:00
  • 31/07/2021 10:00
  • 10/07/2021 10:00
  • 03/07/2021 10:00
  • 26/06/2021 10:00