L'été à Riorges : Qi-gong

Qi gong
Proposé par l’association de Yoga de Riorges.

Inspirés de méthodes asiatiques traditionnelles, visant à l’équilibre du corps et de l’esprit, yoga et qi-gong ont aussi des visées thérapeutiques, pour apaiser les douleurs et les tensions du corps. Avec la méditation également, c’est le bien-être intérieur qui est recherché dans chacun de ces ateliers, qui restent à la portée de tous.

Durée : 1h

Tout public - Gratuit, sans inscription.
Annulation des séances en cas de pluie.

Prévoir une tenue adaptée et de l'eau.
Par mesure sanitaire, chacun apportera son tapis de sol ou une serviette sur laquelle s'allonger.

Qi-gong : le dimanche 11 juillet, de 10h à 11h.
Yoga : les dimanches 27 juin, 4, 18 juillet, 22 et 29 août, de 10h à 11h.
Méditation : les dimanches 25 juillet, 1er et 8 août, de 10h à 11h.

Parc du Pontet