L'été à Riorges : Gymnastique d'entretien Séniors

Gymnastique d’entretien seniors
Proposé par l’Association de Gymnastique Volontaire de Riorges.

Une activité proposée au public de plus de 65 ans. Des exercices accessibles à tous, adaptés à l’âge des participants, pour travailler son équilibre et sa souplesse.
Entretenir et exercer son corps, même en douceur, est une excellente manière de se maintenir en forme et de mieux vivre son avancée dans l’âge.

Durée : 1h

Repli en cas de pluie ou de canicule : Maison de quartier du Pontet.

Gratuit, sans inscription.

Prévoir une tenue adaptée et de l'eau.

Par mesure sanitaire, chacun apportera son tapis de sol ou une serviette sur laquelle s'allonger.

Consultez la plaquette complète