Cross-Training
Lieu: Dojo - Léo Lagrange
Cross Training : L'ÉTÉ À RIORGES
À PARTIR DE 16 ANS - Proposé par le Dojo Riorgeois
Le Cross-Training “croise” («to cross» en anglais) diverses gestuelles d’entraînement inspirées des mondes de la musculation, de la préparation physique, du renforcement musculaire, du H.I.I.T (Interval-Training à Haute Intensité), du crossfit et de l’haltérophilie, ou même encore de l’athlétisme… En somme, une activité
sportive conviviale, complète et progressive, pratiquée en musique et souvent “au timer”
Informations pratiques
Lieu : Parc du Pontet
Horaire : Le 22,29 juin / 13 Juillet / 24,31 août / 7 septembre : De 18:15 à 19h15
Le 25 juin / 2,6 juillet / 27 août / 3, 10 septembre : De 12h15 à 13h15
Tarif : GRATUIT
**À noter : Merci de prévoir une bouteille d'eau et une serviette **
Toutes les dates
- 10/09/2026 12:15
- 03/09/2026 12:15
- 31/08/2026 18:15
- 24/08/2026 18:15
- 16/07/2026 12:15
- 13/07/2026 18:15
- 02/07/2026 12:15
- 29/06/2026 18:15
- 27/06/2026 12:15
- 25/06/2026 12:15
- 22/06/2026 18:15


