Marche nordique

Marche nordique - L'ÉTÉ À RIORGES 

À partir de 16 ans  -  Proposé par l'Association GYM VOLONTAIRE

Une heure de marche dynamique en pleine nature qui allie un travail d’endurance et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Les mouvements des bras sont amplifiés par l’usage de bâtons, ce qui permet de propulser le corps vers l’avant, de marcher plus vite et plus longtemps.

Informations pratiques 

Lieu : Parc Beaulieu

Horaire : De 09h à 10h le 27, 31 juillet et le 3,7,24,28 août 

De 19h30 à 20h30 le 7, 21 juillet et 18,25 août

Tarif : GRATUIT

**À noter : Possibilité de prêt de bâtons **