Relaxation pour adultes et enfants

Activités et loisirs
relaxation
Date: 12/07/2023 15:00

Lieu: Maison de quartier du Pontet

Seul ou à deux, cette activité se pratique sur un tapis de sol. En binôme, la personne allongée se relâche autant que possible pendant que l’autre mobilise ses articulations, des plus petites (doigts, orteils…) aux plus importantes (genoux, épaules, cou…) et réciproquement.
En pratique seule, on mobilise soi-même ses membres et ses articulations.
Une activité pour accéder à une détente profonde, lâcher les pensées, apaiser ses émotions… pour bien continuer la semaine !

Tout public.

Intervenate : Marion Jacques

 

Tarifs
Gratuit
Organisateur
Centre social Arbre à Chouettes

 

Toutes les dates


  • 09/08/2023 15:00
  • 12/07/2023 15:00