Découverte Taïso

Sport
taisojujitsu2023
Date: 29/06/2023 12:15

Lieu: Dojo Anne-Sophie Mondière - Léo lagrange

L’activité Taïso (préparation du corps en japonais) proposée par le Dojo Riorgeois est fortement “teintée” de Cross-Training, c’est-à-dire diverses gestuelles d’entraînement inspirées des mondes de la musculation, de la préparation physique des judokas, du renforcement musculaire, du H.I.I.T (Interval Training à Haute Intensité), du crossfit et de l’haltérophilie, ou même encore de l’athlétisme… En somme, une activité sportive conviviale, complète et progressive, pratiquée en musique et souvent avec un « timer ».

 

À partir de 16 ans

 

Tarifs
Gratuit
Organisateur
Chritophe Debatisse

 

Toutes les dates


  • 28/08/2023 18:15
  • 21/08/2023 18:15
  • 06/07/2023 12:15
  • 03/07/2023 18:15
  • 29/06/2023 12:15
  • 26/06/2023 18:15