Pour accompagner les jeunes riorgeois, lycéens et étudiants, dans la préparation de leurs examens, la municipalité met en place un programme gratuit, issu de la méthode 3C.
C’est une nouveauté 2021 destinée aux jeunes. Un programme d’aide à la préparation aux examens est proposé aux jeunes riorgeois, qu’ils soient lycéens ou étudiants. Il se décline sur une dizaine de séances, issues de la méthode 3C (Calme, Concentration, Contrôle).
La méthode employée, reconnue par l'Éducation Nationale, a pour objectif d’apprendre à gérer son stress. Elle permet de développer l’attention, la concentration, le calme, la maîtrise de soi et ainsi que d’améliorer ses résultats.
Des exercices pour la maîtrise de soi
Les séances sont animées par une intervenante spécialisée. Les sessions seront composées d’exercices corporels et de respiration, pour aider à la concentration, à l’attention et à l’équilibre. Des exercices de mémoire et de confiance en soi seront aussi proposés.
De quoi aborder la période d’examens dans les meilleures conditions !
En pratique
• Cette action est destinée aux jeunes riorgeois, lycéens et étudiants (ou qui ont des parents qui habitent à Riorges).
• L’engagement se fait sur la totalité des séances.
• Les séances auront lieu chaque samedi, du 27 mars au 5 juin, de 11h45 à 12h45, à la Maison de Quartier du Pontet.
Inscriptions et renseignements, auprès du service jeunesse : luc.nayme@riorges.fr ou 04 77 23 80 24.